宅家民众“云健身”社交媒体变“线上”健身房

(抗击新冠肺炎)宅家民众“云健身” 社交媒体变“线上”健身房

中新网西安2月8日电 (记者 张一辰)“虽然我的健身‘段位’比较低,但在社交平台上大家一起练,互相纠正动作,让枯燥的健身过程变得更有趣。”身为西安一家银行职员的冯晨,近期每晚都要直播健身一小时。

“我本身经常锻炼,在近期的‘宅生活’中,为了让自己的身体不闲着,总是会想着做一些不同的运动项目,在社交平台上发起的‘挑战’,也是为了增添一些娱乐性。”凭借玩花式足球走红网络的西安姑娘王莎莎向中新网记者表示。

“滑步直拳、前后滑步、侧步滑步、小碎步出拳、深蹲出拳……”在社交平台上,陕西科学健身宣传大使靳鹏用拳击来“打卡”。他表示,在家健身首先可以让人得到锻炼,增强免疫力,提升对疾病的抵抗能力。其次,无论中医、西医都提倡通过运动、出汗来改变人的心情,让人在沮丧和心情低落时收获满足感、愉悦感。

近期,由陕西省体育局指导,陕西省体育科学研究所、陕西省体育科学学会等联合发出“抗击疫情居家健身”网上接力活动的倡议,希望民众拍摄居家健身微视频,并在网络平台分享接力,以此倡导疫情防控时期的健康生活方式。

西安医学院体育部教师孙晋媛表示,居家运动方式很多,但需注意运动强度和运动量。例如深蹲,俯卧撑,高抬腿,仰卧起坐等动作都可在居家健身时使用,但民众在与好友线上“比拼”过程中应量力而为,“宅”家健身最好能够制定训练计划,防止损伤和过度训练。(完)

图为凭借玩花式足球走红网络的西安姑娘王莎莎居家锻炼。本人供图 摄

值得一提的是,韩国瑜现场再次提到,如果自己当选,第一件事就要恢复“特侦组”,严办贪污。

韩国瑜痛批,民进党“外交”走不出去,海峡两岸动荡不安,台湾经济萧条衰退。因为交不出成绩单,民进党想要连任继续掌权,继续贪污吃香喝辣,所以采取抹黑对手的方式。首先就是收买媒体,先收买90%媒体,建立“网军”在网络上不停攻击抹黑,然后再撒钱,用台湾下一代的钱、纳税人的钱。

韩国瑜称,民进党不停抹黑他,10个电视台有9个台在骂他。他直言,电视名嘴男的穿得衣冠楚楚,女的穿得漂漂亮亮,结果一开口都是韩国瑜这里不好、那里不好,这些人却不去监督“执政”的民进党。韩国瑜说,杨蕙如的“网军”把“外交官”(前台湾“驻大阪办事处”负责人苏启诚)杀了,媒体都不敢批评,“却只会说韩国瑜不好,老婆不好,岳父不好,小舅子不好,我有这么多不好,到底是谁在执政?”

新冠肺炎疫情的暴发,让“宅”成为多数中国人的生活方式。除了微信朋友圈的厨艺比拼外,在家中进行体育锻炼也成为不少人的选择。其中,通过网上社交平台进行分享与互动的“云健身”方式日益火热。

12月18日,台湾地区领导人选举首场电视政见会上,韩国瑜、蔡英文与宋楚瑜三位候选人正面交锋。当时,韩国瑜便提出要重设“特侦组”,打击贪污舞弊。有岛内网友发文称,他观察到“蔡英文听到韩国瑜要设立特侦组,脸色大变,甚至谈话开始结巴”。贴文一出,便吸引数千网友点赞。

记者在新浪微博“宅家健康运动计划”的话题中发现,该话题共引发网民9000余万次阅读和4.6万次讨论。张继科、杨威等奥运冠军及众多健身博主纷纷参与其中,上传专业锻炼视频进行指导,体现出社会公众对健康话题的关注。

自蔡英文上台以来,拒不承认“九二共识”,在“去中国化”的道路上越走越远。蔡当局推出的“年金改革”“新南向”广被诟病,“私烟案”等腐败案件引岛内痛斥。对于蔡英文要求“再给我四年,台湾会非常不一样”,有台网友留言喊话,“再给‘诈菜集团’4年,台湾人民就完了!”(海外网/朱箫)

疫情期间,陕西科学健身宣传大使靳鹏在家练习拳击。本人供图

特侦组,全称为“最高法院检察署特别侦查组”,专责侦办台湾地区领导人、副领导人及“五院”院长、“立委”等党政高层贪污或重大经济舞弊案,在蔡英文当局上台半年多后被废止。